Sebepoškozování, Sebeubližování, Sebezraňování, Sebeničení, Sebedestrukce, Sebetýrání, Automutilace, Self-harm, Self-injury, Selbstverletzung

Ahoj a vítej na těchto stránkách, ať jsi kdokoliv. Možná Ti je už přes třicet, máš být schopný, budovat kariéru, zakládat rodinu. Ale něco Ti brání. Snad to, co se stalo už hodně dávno a Tys měl tehdy potřebu se za to potrestat, pořád to bolí a je to třeba patnáct, dvacet let. Nevíš, co dělat, není to hodno Tvého věku, zní ze všech stran. Jenže jak se bránit? Když bolest je ta největší obrana… Nebo je Ti 14, rodiče Ti příliš nerozumí, spolužáci šikanují a vyčleňují Tě na okraj, Tvoje krásná tajná láska se objímá s někým jiným a ve škole to taky, přiznejme si, moc nejde. Jsi hloupost sama, říkají ostatní, věřit jim? Nevíš, ale cítíš, že potřebuješ tyto hlasy vytěsnit a zkoušíš to..třeba žiletkou. Snad je Ti 24 a jsi mladá a úspěšná žena. Na oko. Uvnitř se trápíš a jednoznačně víš, že Tvé jméno je Nikdo. Nenávidíš svoje tělo a životním motorem je tuto odpornou masu zničit. Vyrýváš si jizvy na srdci do své kůže. A může Ti být třeba 40, 50, více či méně, můžeš být chlapec či dívka, muž či žena, zkrátka někdo, kdo ví, jak svědí řezná rána, jak pálí cigareta, jak bolí vytrhané vlasy, jak ničí dlouhé dny beze spánku, bez jídla a pití, jaký je život s utrpením. Je i pravděpodobné, že jsi přítel někoho, kdo touto skrytou bolestí trpí a ptáš se: Jak mu pomoci? Jak se zachovat? Tak pro vás všechny jsou tyto stránky. Nehledejte tu, prosím, podporu v poškozování, ani zaručené rady, jak vše ukončit. Nejdůležitější je začít „chtít“ přestat a to se vám můžeme zkusit pomoci najít. Zbytek je na vás, na Tobě! Tak tedy vítej, člověče, ať jsi kdokoliv…